【オススメ】買ってよかったもの[ネットで買える食料品編]

その他

こんにちは。シンです。

2021年から始めた、2020年を振り返って買ってよかったものシリーズ第２弾です。

前回も書きましたが、2020年の大きな変化の１つは新型コロナウイルスの影響でした。
この影響で買い物などの外出もできるだけ控えるようになりました。
同じような方もたくさんいらっしゃると思います。

そこで、今回は2020年に買ってよかったもの[ネットで買える食料品編]です。
外出を自粛されている皆さんにオススメのアイテムを紹介します。

ネットで買えるものは極力ネットで買って、ウイルスから自分を守りましょう！

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2020年に買ってよかったもの[ネットで買える食料品編]

５つのアイテムを紹介したいと思いますが、今回もランキング形式で行きたいと思います。

５位：ナッツ(クルミ)

５位はナッツ(クルミ)です。
私は、お腹いっぱいになると集中力がなくなるので
朝ごはんは食べずに、昼に少し、夜に普通の量くらいのご飯を食べるのですが、
お腹が空くときも多々あります。
食べることが嫌いなわけではなく、集中力を維持したいがために食べないだけなので…

そこで、小腹が空いたときにこのナッツ(クルミ)に登場してもらいます。
クルミは栄養価の高い食べ物だと言われていて、さらに以下のような効果があるそうです。

  • 貧血予防
  • 精神の安定・不眠症の改善
  • 疲労回復
  • 筋力強化

また、糖質が低い食べ物としても知られていて、糖質制限したい方にはオススメです。
お昼に眠くなるのは、昼食を食べて血糖値が上がって、下がるときに眠たくなるという話もあるので
糖質が低く、血糖値が上がりにくいクルミは間食に最適ですよ！

ただ、そんな万能に見えるクルミにも欠点があります…
そんなに多くは食べない方がいいということです。カロリーが高いためというのがその理由です。
あ、もちろん無塩のものを食べましょう。塩分過多だと高血圧になってしまいます。

私は以下のものをまとめ買いして、少しずつ食べていました。

４位：カカオ70%チョコレート

4位はカカオ70%のチョコレートです。
これもナッツ(クルミ)と同様に、小腹が空いたときのアイテムです。

クルミは1日に1握り程度が適量だと言われたいるので、
それを食べてもお腹が空いたときの非常食です。
これも25gくらいが適量らしいので、食べすぎは厳禁ですが…

シン
シン

1年前、社畜をしていた時も会社に常備してて、

晩御飯はこのチョコだったなぁ…

普通のミルクチョコレートとは違い、甘すぎないので美味しいし
やはり低糖質で血糖値があがりにくいので、糖質制限するのにも良かったです！

私は以下のものをまとめ買いしていました。
社畜時代はデスクに常においていました…懐かしい思い出です。

３位：コーヒー豆

3位はコーヒー豆です。
私はコーヒーが好きで、毎日飲むのですが

シン
シン

美味しいコーヒーを家でも飲みたい！

というのが、数少ないこだわりの１つです。
そんな私が選んだのはスペシャリティコーヒーです！！
スペシャリティコーヒーの説明はGoogle先生に譲るとして、
とにかくこのコーヒーが美味しい！

 

毎日、小さな幸せを感じることが出来るのはとても嬉しいことです！
私は酸味が少なく、苦みが強いのが好みなので、以下のものを買っていますが、
様々な種類があるので、一度、ご覧になってみてください。

私はコーヒーミルを買う前はお店で挽いてもらったものを買っていて、
今は豆で買うようになりました。豆か挽いてもらうか選べるのも便利ですよ！

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２位：玄米

２位は玄米です。
玄米は白米よりも低糖質で、腹持ちもいいです。
胚芽部分に、白米にはない多量のビタミンB1、ビタミンEが含まれていて栄養価も高い！
歯ごたえも白米よりしっかりしていて、とても美味しいです！
※私の父は玄米が苦手なので、好みはあると思います

ただ、普通の玄米は炊くときに、水につけて一定時間おく等のひと手間が必要で、
これが意外と面倒くさいんです…
そんな問題を解消してくれるのが、私が買っている玄米です。
玄米なのに、白米と同様に炊ける！玄米だから栄養価も高い！！
この玄米を買わない理由がない！くらいの勢いで買いました(笑)

１位：ペットボトルの水

１位は500mlペットボトルの水です。
これは本当に便利です。常に部屋にストックがある状態にしています！

真冬以外は喉が渇いたときにすぐ飲むことが出来ますし、
デスクワークをしながら飲むときは蓋が閉まるのでこぼす心配がないし、
外出するときにも手軽に持って出ることが出来るし、本当に万能です。
近くのスーパーでも買えるのですが、ネットで買うと

  • 玄関まで持ってきてもらえる！
  • スーパーより(若干ですが)安い！

といった利点もあります。
水って、まとめ買いすると本当に重いんですよ…

(確か)株式会社divのマコなり社長もペットボトルの水は常備していると言っていました。
この便利さは、１度使うとやめられなくなります。
ぜひ１度、試してみてください！！

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番外編：いちご(あまおう)

最後に、番外編です。
私はいちごが大好きなんですが、ふるさと納税で買うとお得なので
毎年ふるさと納税で買っています。

１度に結構大量に送られてきます。そして、果物なのでそんなに長くはもちません…
が、大好きないちごをたくさん食べられるというのは、１年で１度だけの
私にとって、とても大きな贅沢です(笑)
しかも、あのあまおうが食べ放題なんて…夢のようなひと時です(笑)

低糖質とか栄養価が高いとか、便利だとかの効用がないので、番外編としました。

まとめ

今回は、2020年に買ってよかったもの[在宅ワーク編]を紹介させていただきました。
以下の順位となっています。

  • ５位：ナッツ(クルミ)
  • ４位：カカオ70%のチョコレート
  • ３位：コーヒー豆
  • ２位：玄米
  • １位：ペットボトルの水
  • 番外編：いちご(あまおう)

もし気になるものがあったら試してみてください！
私が実際に使ってよかったと思ったものです。

少しでも参考になれば幸いです。

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